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帕梅拉燃脂操 - Season 0 Episode 6 8MIN 每日拉伸|睡前&训练后拉伸 拒绝僵硬 (Pamela Reif Official)
总览: 答应我~再忙也要每天给自己的身体留8分钟的放松时间♥︎无论是睡前还是运动后,本次拉伸训练都非常适合 尤其是最后 让你感到绝对舒缓平静 打开训练 和我一起欣赏美丽风景,让人平静的音乐,最后让劳累了一天的身体和心灵彻底放松下来,享受这治愈时刻>3
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