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帕梅拉燃脂操 - Season 1 Episode 56 10分钟魔鬼有氧｜大笑面具暴汗内啡肽站立腹肌训练

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帕梅拉燃脂操 - Season 1 Episode 56 10分钟魔鬼有氧｜大笑面具暴汗内啡肽站立腹肌训练

帕梅拉燃脂操 - Season 1 Episode 56 10分钟魔鬼有氧｜大笑面具暴汗内啡肽站立腹肌训练

年: 2024
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总览: 哇，这个视频真的很不一样！我在过去产出了很多训练视频，但第二首歌释放出的能量是我从未有过的 :D，它也比看起来有趣 200%。你得试着去感受我在说什么!!♥︎ 快乐魔鬼能量 - 为什么? ▸ 第一首歌是暖暖的幸福！这首歌使我流下了愉悦的泪水 ▸ 第二首歌会将你变成一个踩点鼓打贝斯节拍的能量怪物！和音乐一起加速吧 ▸ 第三首歌是电音风格，但练完第二首歌之后，你只会觉得洒洒水啦 :D 别忘了踩点！这套训练…… - 没有舞蹈动作 - 经典踩点动作 - 让你精力充沛 - 有氧，HIIT +站立腹肌的结合 - 没有地板动作除了收获好心情 & 你还能燃烧大量的卡路里，我在这首歌里燃烧了大约90千卡。根据你的身高、体重和健康水平，你的卡路里消耗可能在80-130千卡。

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第一次约会: Jul 19, 2020 上次播出日期: Dec 07, 2024 季节: 1 季节插曲: 60 插曲运行: 48 分钟质量: HD IMDb: 10.00 / 10 通过 1 使用者人气度: 0.1148 语言:

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